Tanz Workout - für Körper, Seele und einen freien Kopf!
Eva Cardoso
diplomierte Erwachsenenbildnerin im Fachbereich Musisch-Kulturelle Bildung.

Uns frei zu bewegen, wenn wir darauf Lust haben, wurde
uns früh abtrainiert. Doch dieses freie Bewegen tut uns so
gut – es löst Blockaden und wirkt wie Balsam für die Seele.
Nach dem Motto „Shake it out“ tanzen wir einmal im Monat
zu Soul, Rock, Pop, Folk, Alternative, uvm. Wir starten mit
einer Aufwärmphase, kommen richtig ins Schwitzen und
lassen den Abend entspannt ausklingen.
Getanzt wird ohne Schuhe und in bewegungsfreundlicher
Kleidung. Durstlöscher und Yogamatte/Decke fürs Ausklingen
mitbringen.
3 Einzeltermine (Montage): 5. Oktober, 9. November und 30. November • jeweils 19.00 bis 20.30 Uhr

Wertschätzungsbeitrag: freiwillig und frei wählbar
Anmeldung: Eva Cardoso, Tel: 0650-4409273,
E-Mail: evakcardoso@gmail.com
Anmeldeschluss: jeweils 1 Tag vor jedem Termin